Adhérente à l'Association, je me rends très régulièrement aux séances avec enthousiasme. Nos deux coaches ont un grand sens de la pédagogie notamment vis à vis des personnes âgées.

Nous sommes des groupes de cinq ce qui leur permet d'observer chacun de nous et ainsi de nous évaluer et de nous faire progresser tout en respectant le rythme de chacun.

Ils nous incitent aussi à pratiquer à la maison ce que nous apprenons avec eux...très important à mon sens ! Il y a une très bonne ambiance ainsi que des échanges intéressants. Merci beaucoup à eux.

Je me sens plus forte, plus équilibrée, et surtout, je prends plaisir à faire du sport. L'accompagnement par des professionnels est un véritable plus qui fait toute la différence.

Leurs conseils et leur expertise m'ont aidée à surmonter mes appréhensions et à me fixer des objectifs clairs et réalisables. Chaque séance est une opportunité d'apprendre quelque chose de nouveau et de s'améliorer. De plus, l'ambiance est toujours conviviale et motivante, ce qui rend l'expérience encore plus agréable.

Un grand merci à toute l'équipe pour leur dévouement et leur soutien constant.